妊娠中 肌荒れ 基礎化粧品

妊娠中は肌が荒れやすい|基礎化粧品でスキンケア

■妊娠中の基礎化粧品選び

 

妊娠中はお肌が荒れやすい状態になる方が多いですよね。

 

妊娠中はホルモンバランスが乱れやすく、お肌の状態や質が急に変化したりします。ですから、肌荒れや乾燥肌に合うような、基礎化粧品を選んでみるのも一つの手です。

 

基礎化粧品を選ぶ際は、荒れた肌でも刺激を与えない、敏感肌のために作られた基礎化粧品を選ぶとよいでしょう。

 

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■妊娠中に肌荒れがしやすくなる原因とは?

 

なぜ、妊娠中は肌荒れがし易いのでしょうか?

 

主な原因は、ホルモンバランスの乱れとストレスです。

 

妊娠中は、体内で赤ちゃんが育っているわけですから、通常とは女性ホルモンの分泌が異なり、ホルモンバランスが乱れがちです。

 

一節には、妊娠中は栄養が豊富になるので肌荒れをしないとも言われていますので、大丈夫な方は大丈夫なのですが、肌荒れするという方が多いのも事実です。

 

妊娠期間中の体質は人によって異なります。今までニキビや肌荒れがほとんど出来たことはなかったという人が、妊娠中には肌荒れやニキビが酷くなるという事も多々あります。

 

ホルモンは体の隅々まで影響を与えますから、妊娠中は今までの体質ががらりと変わってしまう事も珍しくありません。食事の好みまで全く変わってしまう方もいるくらいです。

 

また、ストレスも大きな原因です。

 

妊娠期間中は様々な事が制限されてしまいます。お酒、たばこは勿論、スポーツも十分に出来ませんし、体が重くて、気軽に買い物や遠出に行く事も出来なくなります。

 

今まで普通に行っていたことが出来なくなるので、ストレスを感じる場面が今まで以上に多くなります。食べたいものも食べられず、したい事も出来ず、本当にストレスが溜まる時期ですよね。

 

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■妊娠中のスキンケアはコレ

 

妊娠中に肌荒れしない為には、本来であれば、ホルモンバランスを整える施策を行ったり、ストレスを解消するのが良いのですが、妊娠中という特別な時期である以上、そう簡単にはできません。

 

ですから、乾燥しがちな肌を常に潤し、バリア機能を高めるスキンケアを行う事が大切です。

 

今まで使っていた基礎化粧品を見直し、より保湿力が高く、お肌への刺激が少ないものを使ってください。

 

赤ちゃんが中心の生活となる産後はますます忙しくなります。妊娠中にしっかりと肌のバリア機能を高めておくことが、将来の肌のためにも大切です。

 

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