超敏感肌 インナードライ肌

超敏感肌でインナードライ肌を治したい

■超敏感肌の悩み

 

超敏感肌の肌質で悩んでいる人も少なくありません。

 

超がついてしまうほどに敏感な肌質は、生まれつき皮膚が他人よりも薄いという人もいますし、水分量が少なかったり、アレルギー体質でわずかな刺激にも肌トラブルが起きてしまうという人もいるでしょう。

 

超敏感肌の中でもよく知られているのが、アトピー肌ではないでしょうか。

 

子供の頃には普通肌だったのに、大人になってから敏感肌になってしまったという人も意外と多いと言われています。

 

この場合には、生まれついて肌が敏感というわけではなく、生活習慣や食生活、スキンケアなどが原因しているインナードライ肌の可能性があります。

 

■インナードライ肌の治し方

 

インナードライ肌は、肌の内側から乾燥してしまっている状態で、この肌質を改善するための対策は、一にも二にも保湿ケアを心がけることが必要です。

 

ニキビが気になる人ならサッパリタイプ、それ以外はしっとりタイプの化粧水を使ってスキンケアをするのですが、必ず保湿効果が高い化粧水などを選ぶようにしましょう。

 

セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が入っているスキンケアを選ぶのも良いですね。また、最後には乳液で、肌に与えた水分が逃げないように蓋をしてあげることも忘れずに行いましょう。

 

インナードライ肌の対策は、スキンケアを見直すと同時に、生活習慣を見直すことも大切です。疲れやストレスは蓄積させす、毎日の睡眠時間はたっぷり7時間は確保するようにしましょう。新陳代謝によって肌質も改善されていきます。

 

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