インナードライ肌 チェック項目リスト

インナードライ肌をチェック

もしかしたら私はインナードライ肌かもしれない?と思ったら、まずは自分の肌が内側から乾燥しやすい状態にあるかどうか、それとも肌全体がドライになる乾燥肌なのかをチェックしてみましょう。

 

最近では、乾燥肌で悩む人も増えていますが、その中には、肌の内側から乾燥しているインナードライな人も少なくないようです。

 

最もはっきりと肌質が分かる方法は、洗顔後に化粧水などを一切つけず、10分間放置してみるという方法です。

 

化粧水をまったくつけずに10分間放置して、まったく何も異常が見られなければ普通肌。

 

肌がテカってきたらオイリー肌。顔全体がつっぱったら乾燥肌。インナードライは、部分的に肌がつっぱり、部分的にテカるという症状が起こります。

 

そのほかにも、インナードライ肌を生活習慣からチェックできる方法があります。

 

例えば、冷暖房が完備された環境で過ごすことが多かったり、紫外線によるダメージを受けやすい肌質だったり、慢性的な疲れやストレスで困っている人などは、肌も乾燥しやすいですよね。

 

また、普段のスキンケアでは、皮脂分泌が気になるTゾーンはゴシゴシ洗ってしまうことが多かったり、洗顔は熱めのお湯でスッキリするのが好きだったり、また、リキッドファンデーションを使っている人も乾燥肌の危険信号です。

 

これらはすべて、インナードライを引き起こす原因となる要素です。

 

肌の乾燥は、普段のスキンケアに原因があるだけではなく、生活習慣の中にもたくさん潜んでいます。

 

肌の乾燥を改善したり予防するためには、毎日の生活の中で、肌が乾燥しないように体の外側からも内側からも健康的な生活を心がけましょう。

 

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